Low Fat Apple Crepes Receta

These light and fluffy apple crepes are a guilt-free indulgence! Inspired by a clever mom's kitchen hack (applesauce on waffles!), this recipe swaps sugary syrup for the wholesome sweetness of applesauce, creating a delightful and healthy breakfast or dessert. Perfect for a quick weeknight meal or a weekend brunch.

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Calorías 254.4 kcal
Proteína 7g
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Low Fat Apple Crepes 92

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Low Fat Apple Crepes

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Cómo preparar Low Fat Apple Crepes

  1. In a large bowl, whisk together the flour and salt.
  2. In a separate bowl, whisk together the eggs, milk, water, melted butter, and vanilla extract.
  3. Gradually add the wet ingredients to the dry ingredients, whisking until a smooth batter forms.
  4. Stir in the applesauce.
  5. Heat a lightly oiled crepe pan or non-stick skillet over medium heat.
  6. Pour 1/4 cup of batter onto the hot pan for each crepe.
  7. Cook for 1-2 minutes per side, or until golden brown and cooked through.
  8. Serve immediately, sprinkled with cinnamon sugar (optional).
  9. Enjoy your healthy and delicious apple crepes!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

54g

Fat

10g

Carbs

16g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Low Fat Apple Crepes?

Low Fat Apple Crepes tarda unos 40 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Low Fat Apple Crepes?

Low Fat Apple Crepes tiene aproximadamente 254.4 calorías por ración, con unos 7 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Low Fat Apple Crepes?

Los ingredientes principales de Low Fat Apple Crepes son Pancake Mix, Water, Vanilla, Apples, Applesauce, Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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