Low Fat Banana Split Dessert Receta

Indulge in a guilt-free twist on a classic! This Low-Fat Banana Split Dessert recipe takes the beloved treat and makes it healthier without sacrificing flavor. We've reduced the fat and sugar to create a lighter, refreshing dessert perfect for satisfying your sweet tooth without the extra calories. Easily customizable – you can substitute sugar with Splenda or adjust the sugar amount to your liking. Get ready for a delicious and healthier dessert experience!

Preparación 20 min
Cocción 205 min
Calorías 167.7 kcal
Proteína 9g
Valoración Sé el primero
Low Fat Banana Split Dessert 43

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Low Fat Banana Split Dessert

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Low Fat Banana Split Dessert? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Low Fat Banana Split Dessert

  1. Peel and slice 3 ripe bananas lengthwise. Arrange the slices in a shallow dish.
  2. In a medium bowl, mash 1/2 cup of frozen, unsweetened strawberries until smooth. Set aside.
  3. In a separate bowl, whisk together 1/4 cup plain nonfat Greek yogurt, 1 tablespoon honey (or to taste), and 1 teaspoon vanilla extract.
  4. Evenly spread the Greek yogurt mixture over the banana slices. Top with the mashed strawberries.
  5. In a small bowl, combine 1/4 cup chopped walnuts and 2 tablespoons of mini chocolate chips (or sugar-free chocolate chips). Sprinkle evenly over the dessert.
  6. Refrigerate for at least 30 minutes to allow flavors to meld before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

23 g

Sugar

59g

Fat

7g

Carbs

10g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Low Fat Banana Split Dessert?

Low Fat Banana Split Dessert tarda unos 225 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 205 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Low Fat Banana Split Dessert?

Low Fat Banana Split Dessert tiene aproximadamente 167.7 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Low Fat Banana Split Dessert?

Los ingredientes principales de Low Fat Banana Split Dessert son Graham Cracker Crumbs, Butter, Fat Free Cream Cheese, Sugar, Fat Free Sugar Free Instant Vanilla Pudding Mix, Skim Milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña