Low Fat Granola Bars Receta

Craving a healthy and delicious granola bar? This recipe from the Culinary Institute of America shows you how to make truly guilt-free granola bars! We use low-fat granola and egg whites instead of oil for a crispy, satisfying treat that's surprisingly low in fat. Perfect for breakfast, snacks, or a post-workout boost!

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 29 kcal
Proteína 0g
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Low Fat Granola Bars 59

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Low Fat Granola Bars

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Cómo preparar Low Fat Granola Bars

  1. Preheat oven to 325°F (160°C).
  2. Lightly grease a 9x9 inch baking pan (makes 12 bars) with cooking spray or oil.
  3. In a medium bowl, whisk together 2 large egg whites, 1/4 cup honey, 1 tablespoon olive oil, 1 teaspoon vanilla extract, and 1/2 teaspoon ground cinnamon until well combined.
  4. In a large bowl, combine 3 cups low-fat granola and 1/2 cup raisins.
  5. Pour the wet ingredients (egg white mixture) over the dry ingredients (granola and raisins). Stir gently until the granola is evenly coated.
  6. Using a spatula or your hands (lightly oiled), firmly press the granola mixture into the prepared pan, ensuring an even layer.
  7. Bake for 15-20 minutes, or until the granola bars are lightly golden brown and set.
  8. Let the bars cool completely in the pan on a wire rack before cutting.
  9. Once cooled, cut into 12 bars.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

18g

Fat

0g

Carbs

1g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Low Fat Granola Bars?

Low Fat Granola Bars tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Low Fat Granola Bars?

Low Fat Granola Bars tiene aproximadamente 29 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Low Fat Granola Bars?

Los ingredientes principales de Low Fat Granola Bars son Egg White, Honey, Canola Oil, Pure Vanilla Extract, Ground Cinnamon, Low Fat Granola. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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