Low Fat Mayonnaise Receta

Craving creamy homemade mayo without the guilt? This low-fat recipe is a delicious and healthy alternative to traditional mayonnaise, perfect for sandwiches, salads, and dipping! Quick, easy, and surprisingly light, it's a must-try for health-conscious cooks.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 18.7 kcal
Proteína 0g
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Low Fat Mayonnaise 72

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Low Fat Mayonnaise

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Cómo preparar Low Fat Mayonnaise

  1. In a small saucepan, whisk together 1/4 cup water and 1 tablespoon cornstarch until smooth.
  2. Cook over medium heat, whisking constantly, until the mixture comes to a boil and thickens, about 1-2 minutes.
  3. Remove from heat and let cool slightly.
  4. In a blender or food processor, combine the cooled cornstarch mixture, 1/2 cup light olive oil, 1/4 cup lemon juice, 1 large egg yolk, 1 teaspoon Dijon mustard, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  5. Blend on high speed until the mixture is completely emulsified and creamy, scraping down the sides as needed.
  6. Taste and adjust seasonings as desired. Add more lemon juice for tanginess or salt and pepper to taste.
  7. Transfer to an airtight container and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld. Will keep for up to 2 weeks in the refrigerator.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

0g

Fat

1g

Carbs

0g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Low Fat Mayonnaise?

Low Fat Mayonnaise tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Low Fat Mayonnaise?

Low Fat Mayonnaise tiene aproximadamente 18.7 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Low Fat Mayonnaise?

Los ingredientes principales de Low Fat Mayonnaise son Water, Cornstarch, Olive Oil, White Vinegar, Plain Low Fat Yogurt, Yellow Mustard. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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