Low Fat Peach Freeze Shake Receta

Whip up this ridiculously creamy, peachy-keen shake in under a minute! Packed with fresh peach flavor and surprisingly low in fat, it's the perfect guilt-free treat for a hot day. This quick and easy recipe is ideal for busy weeknights or a refreshing weekend indulgence.

Preparación 1 min
Cocción 1 min
Calorías 217 kcal
Proteína 9g
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Low Fat Peach Freeze Shake 85

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Low Fat Peach Freeze Shake

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Cómo preparar Low Fat Peach Freeze Shake

  1. Add 1 cup frozen peaches, ½ cup plain nonfat Greek yogurt, ¼ cup skim milk, 1 tablespoon honey (or to taste), and a pinch of cinnamon to a blender.
  2. Blend on high speed for 30-60 seconds, or until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

171g

Fat

2g

Carbs

16g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Low Fat Peach Freeze Shake?

Low Fat Peach Freeze Shake tarda unos 2 minutos de principio a fin: aproximadamente 1 minutos de preparación y 1 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Low Fat Peach Freeze Shake?

Low Fat Peach Freeze Shake tiene aproximadamente 217 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Low Fat Peach Freeze Shake?

Los ingredientes principales de Low Fat Peach Freeze Shake son Banana, Frozen Sliced Peaches, Fat Free Vanilla Pudding, Low Fat Peach Yogurt, Skim Milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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