Microwave Mock Oatmeal Receta

Satisfy your sweet tooth with this incredibly easy and delicious low-carb microwave "oatmeal"! Ready in just minutes, this filling breakfast is subtly sweet and perfect for busy mornings. Skip the carbs and enjoy the creamy texture and satisfying taste.

Preparación 2 min
Cocción 4 min
Calorías 290.8 kcal
Proteína 40g
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Microwave Mock Oatmeal 25

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Microwave Mock Oatmeal

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Cómo preparar Microwave Mock Oatmeal

  1. In a microwave-safe bowl, combine 1/4 cup chia seeds, 1/2 cup unsweetened almond milk (or milk of choice), 1/4 teaspoon cinnamon, and a pinch of salt.
  2. Microwave on high for 3 minutes.
  3. Stir in 1-2 tablespoons of heavy cream (or your preferred milk alternative) to reach your desired creaminess.
  4. Let stand for 1 minute to thicken slightly before enjoying! Optional: Top with your favorite low-carb sweetener (like stevia or erythritol), berries, or nuts.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

6g

Fat

58g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Microwave Mock Oatmeal?

Microwave Mock Oatmeal tarda unos 6 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 4 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Microwave Mock Oatmeal?

Microwave Mock Oatmeal tiene aproximadamente 290.8 calorías por ración, con unos 40 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 32 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Microwave Mock Oatmeal?

Los ingredientes principales de Microwave Mock Oatmeal son Ricotta Cheese, Splenda Sugar Substitute, Egg, Maple Flavoring, Cream. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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