Nectarine Juice Smoothie Rezept

Transform an abundance of juicy nectarines or peaches into a refreshing and delicious smoothie! This recipe, inspired by a Portland, OR Lebanese restaurant, is perfect for using up ripe fruit from your tree or the farmer's market. A simple blend of sweet nectarines, tangy juice, and a touch of creamy yogurt creates a vibrant and healthy treat. Get ready for a taste of summer in every sip!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 110 kcal
Eiweiß 8g
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Nectarine Juice Smoothie 57

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Nectarine Juice Smoothie

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Zubereitung von Nectarine Juice Smoothie

  1. Pit and chop 2 ripe nectarines or peaches.
  2. Combine the chopped nectarines/peaches, orange juice, yogurt, honey (or maple syrup), ice cubes, and optional cinnamon in a blender.
  3. Blend until smooth, adding a splash more orange juice if needed to reach your desired consistency. Taste and adjust sweetness as needed.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

49g

Fat

9g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Nectarine Juice Smoothie?

Nectarine Juice Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Nectarine Juice Smoothie?

Nectarine Juice Smoothie hat etwa 110 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Nectarine Juice Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Nectarine Juice Smoothie sind Peaches, Milk, Almond Syrup, Lemon Juice, Ice Cubes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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