Peach Pick Me Up Smoothie Receta

Escape the heat with this cool and refreshing Peach Pick Me Up Smoothie! Bursting with juicy peach flavor and blended to icy perfection, this quick and easy recipe is the perfect summer treat. A delicious and healthy way to cool down – ideal for breakfast, a snack, or a post-workout boost!

Preparación 5 min
Cocción 7 min
Calorías 226.2 kcal
Proteína 12g
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Peach Pick Me Up Smoothie 37

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Peach Pick Me Up Smoothie

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Cómo preparar Peach Pick Me Up Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen peach slices, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a pinch of cinnamon in a blender.
  2. Blend on high speed until the ice is finely crushed and the mixture is completely smooth. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into chilled glasses. Garnish with fresh peach slices or a sprig of mint (optional).
  4. For extra fruity flavor, add 1/2 cup of your favorite berries (strawberries, blueberries, or raspberries) along with the frozen peaches.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

184g

Fat

4g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Peach Pick Me Up Smoothie?

Peach Pick Me Up Smoothie tarda unos 12 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 7 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Peach Pick Me Up Smoothie?

Peach Pick Me Up Smoothie tiene aproximadamente 226.2 calorías por ración, con unos 12 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Peach Pick Me Up Smoothie?

Los ingredientes principales de Peach Pick Me Up Smoothie son Peach Yogurt, Frozen Apple Juice Concentrate, Almond Extract, Ice Cubes, Peach. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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