Quick Breakfast Blueberries Receta

Enjoy the taste of warm blueberry pie in under 2 minutes! This quick and easy recipe uses frozen blueberries, maple syrup, and crunchy grape nuts for a satisfying and delicious breakfast that's ready in a flash. Perfect for busy mornings!

Preparación 1 min
Cocción 1 min
Calorías 353.7 kcal
Proteína 10g
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Quick Breakfast Blueberries 48

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Quick Breakfast Blueberries

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Cómo preparar Quick Breakfast Blueberries

  1. Add 1 cup of frozen blueberries to a microwave-safe bowl.
  2. Microwave on high for 20-30 seconds, or until slightly softened.
  3. Stir in 1 tablespoon of maple syrup and 1/4 cup of grape nuts.
  4. Microwave for another 10 seconds, or until blueberries are completely thawed and heated through. Stir gently to combine.
  5. Top with a dollop of whipped cream (optional) and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

191g

Fat

11g

Carbs

26g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Quick Breakfast Blueberries?

Quick Breakfast Blueberries tarda unos 2 minutos de principio a fin: aproximadamente 1 minutos de preparación y 1 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Quick Breakfast Blueberries?

Quick Breakfast Blueberries tiene aproximadamente 353.7 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 26 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Quick Breakfast Blueberries?

Los ingredientes principales de Quick Breakfast Blueberries son Frozen Blueberries, Maple Syrup, Grape Nuts Cereal, Whipped Cream. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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