Quick Breakfast Blueberries Recette

Enjoy the taste of warm blueberry pie in under 2 minutes! This quick and easy recipe uses frozen blueberries, maple syrup, and crunchy grape nuts for a satisfying and delicious breakfast that's ready in a flash. Perfect for busy mornings!

Préparation 1 min
Cuisson 1 min
Calories 353.7 kcal
Protéines 10g
Quick Breakfast Blueberries 45

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Quick Breakfast Blueberries

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Comment préparer Quick Breakfast Blueberries

  1. Add 1 cup of frozen blueberries to a microwave-safe bowl.
  2. Microwave on high for 20-30 seconds, or until slightly softened.
  3. Stir in 1 tablespoon of maple syrup and 1/4 cup of grape nuts.
  4. Microwave for another 10 seconds, or until blueberries are completely thawed and heated through. Stir gently to combine.
  5. Top with a dollop of whipped cream (optional) and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

191g

Fat

11g

Carbs

26g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Quick Breakfast Blueberries ?

Quick Breakfast Blueberries prend environ 2 minutes du début à la fin — environ 1 minutes de préparation et 1 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Quick Breakfast Blueberries ?

Quick Breakfast Blueberries contient environ 353.7 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 26 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Quick Breakfast Blueberries ?

Les principaux ingrédients de Quick Breakfast Blueberries sont Frozen Blueberries, Maple Syrup, Grape Nuts Cereal, Whipped Cream. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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