Quick Crab Quiche Receta

This lightning-fast crab quiche recipe, inspired by the Egg Council, is a guaranteed crowd-pleaser! Enjoy succulent crab meat (or delicious imitation crab for seafood allergy-friendly versions) baked in a flaky crust with a creamy, dreamy egg custard. Perfect for brunch, lunch, or a light dinner – get ready to impress!

Preparación 15 min
Cocción 45 min
Calorías 362.8 kcal
Proteína 34g
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Quick Crab Quiche 80

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Quick Crab Quiche

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Cómo preparar Quick Crab Quiche

  1. Preheat oven to 357°F (180°C).
  2. Prepare your pie crust (store-bought or homemade).
  3. Evenly sprinkle 1 cup of crabmeat (real or imitation) over the bottom of the pie crust.
  4. Top with 1/2 cup shredded cheddar cheese.
  5. In a medium bowl, whisk together 4 large eggs, 1/2 cup milk or cream, 1/4 cup finely chopped green onions, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  6. Gently pour the egg mixture evenly over the crabmeat and cheese in the pie shell.
  7. Bake for 30-35 minutes, or until a knife inserted into the center comes out clean.
  8. Let cool for 5-10 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

20 g

Sugar

7g

Fat

63g

Carbs

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Quick Crab Quiche?

Quick Crab Quiche tarda unos 60 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 45 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Quick Crab Quiche?

Quick Crab Quiche tiene aproximadamente 362.8 calorías por ración, con unos 34 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 40 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Quick Crab Quiche?

Los ingredientes principales de Quick Crab Quiche son Deep Dish Pie Shells, Crabmeat, Swiss Cheese, Eggs, Light Cream, Instant Minced Onion. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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