Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie Receta

Whip up this delicious and nutritious strawberry banana smoothie in just 5 minutes! This low-calorie, low-fat recipe, adapted from Jamie Oliver's Sainsbury's collection, is perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout treat. Packed with fresh fruit and flavor, it's the easiest way to start your day or refuel after a workout. Get your blender ready for a taste of simple goodness!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 137.8 kcal
Proteína 10g
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Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie 39

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie

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Cómo preparar Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie

  1. Add 1 cup frozen strawberries, 1 ripe banana (sliced), ½ cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or to taste) to a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and adjust sweetness by adding more honey or a touch of maple syrup if desired.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

83g

Fat

5g

Carbs

9g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie?

Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie?

Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie tiene aproximadamente 137.8 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie?

Los ingredientes principales de Quick N Easy Strawberry And Banana Smoothie son Strawberries, Banana, 1% Low Fat Milk, Natural Yoghurt, Clear Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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