Roasted Broccoli With Shrimp Receta

This addictive roasted broccoli and shrimp recipe is bursting with flavor! Perfectly tender-crisp broccoli florets and juicy shrimp are tossed in a vibrant blend of spices and lemon zest. Get ready to devour this incredibly easy, 30-minute weeknight meal. Inspired by Melissa Clark.

Preparación 10 min
Cocción 30 min
Calorías 282.5 kcal
Proteína 44g
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Roasted Broccoli With Shrimp 54

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Roasted Broccoli With Shrimp

Cocina de forma más inteligente con Sous, tu compañero de cocina

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Cómo preparar Roasted Broccoli With Shrimp

  1. Preheat oven to 425 degrees F (220 degrees C).
  2. Wash and cut 1 large head of broccoli into florets.
  3. In a large bowl, toss broccoli with 2 tablespoons olive oil, 1 tablespoon ground coriander, 1 tablespoon ground cumin, 1 teaspoon salt, 1/2 teaspoon black pepper, and 1/2 teaspoon chili powder.
  4. In a separate bowl, combine 1 pound shrimp (peeled and deveined), 2 tablespoons olive oil, zest of 1 lemon, 1/2 teaspoon salt, and 1/2 teaspoon black pepper.
  5. Spread broccoli in a single layer on a large baking sheet.
  6. Roast for 10 minutes.
  7. Add shrimp to the baking sheet and toss gently with the broccoli.
  8. Roast for another 10-12 minutes, tossing halfway through, until shrimp are pink and opaque and broccoli is tender-crisp and slightly golden.
  9. Serve immediately with lemon wedges for squeezing over the top.

Información nutricional (Aproximado por ración)

Sodio

57 g

Azúcar

15g

Grasa

10g

Carbohidratos

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Roasted Broccoli With Shrimp?

Roasted Broccoli With Shrimp tarda unos 40 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Roasted Broccoli With Shrimp?

Roasted Broccoli With Shrimp tiene aproximadamente 282.5 calorías por ración, con unos 44 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 24 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Roasted Broccoli With Shrimp?

Los ingredientes principales de Roasted Broccoli With Shrimp son Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Whole Coriander Seed, Whole Cumin Seed, Kosher Salt, Fresh Ground Black Pepper. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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