Strawberry Apple Smoothie Receta

Fuel your family's morning with this vibrant Strawberry Apple Smoothie! Packed with hidden nutrition from apple and flaxseed, this recipe is a delicious and healthy breakfast or snack. Kids will love the sweet strawberry flavor, while you'll appreciate the boost of vitamins, calcium, fiber, and omega-3s. Easily customizable to your preferred thickness, this smoothie is a quick and wholesome way to start the day.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 206.5 kcal
Proteína 12g
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Strawberry Apple Smoothie 82

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Apple Smoothie

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Cómo preparar Strawberry Apple Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, ½ medium apple (cored and chopped), 1 tablespoon ground flaxseed, and ½ cup milk (dairy or non-dairy) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Adjust milk quantity for desired consistency. Add more for a thinner smoothie, less for a thicker one.
  4. Pour into glasses. For an extra treat, top with a dollop of whipped cream or a sprinkle of granola.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

93g

Fat

5g

Carbs

14g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strawberry Apple Smoothie?

Strawberry Apple Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strawberry Apple Smoothie?

Strawberry Apple Smoothie tiene aproximadamente 206.5 calorías por ración, con unos 12 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strawberry Apple Smoothie?

Los ingredientes principales de Strawberry Apple Smoothie son 1% Low Fat Milk, Strawberry Yogurt, Honey, Frozen Strawberries, Apple, Ground Flax Seeds. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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