Yummu Fruit Smoothie Receta

This refreshing fruit smoothie recipe is inspired by a cherished childhood memory. Relive the taste of summer with a healthy and delicious blend of fresh fruits – perfect for a quick breakfast, a midday snack, or a post-workout treat! Low-fat and packed with flavor, this smoothie is a tribute to the simple joys in life. Enjoy every sip!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 240.4 kcal
Proteína 26g
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Yummu Fruit Smoothie 43

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Yummu Fruit Smoothie

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Cómo preparar Yummu Fruit Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup frozen mango chunks, 1/2 cup plain Greek yogurt (or alternative milk), 1/4 cup orange juice, and 1/2 cup water in a blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until smooth and creamy. Add more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Taste and adjust sweetness as needed. You can add a touch of honey or maple syrup if desired.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh fruit or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

130g

Fat

3g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Yummu Fruit Smoothie?

Yummu Fruit Smoothie tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Yummu Fruit Smoothie?

Yummu Fruit Smoothie tiene aproximadamente 240.4 calorías por ración, con unos 26 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Yummu Fruit Smoothie?

Los ingredientes principales de Yummu Fruit Smoothie son Banana, Frozen Strawberries, Plain Fat Free Yogurt, Ice Cubes, 1% Low Fat Milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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