Legume Product | Vegan Gluten Free Low Calorie High Protein

Inch Soy

Glycine max Allergens: Soy
Inch Soy

Sourcing & Taxonomy

  • Family Fabaceae
  • Primary Cuisine East Asian
  • Seasonality Year-Round
  • Source Soybeans, Water, Coagulant

Qu'est-ce que le/la/l'Inch Soy ?

Inch soy, interpreted as firm tofu cut into cubes, is a versatile plant-based protein with a neutral flavor, absorbing marinades well.

Quel goût a le/la/l'Inch Soy ?

Le/La/L'Inch Soy a un goût neutral, mildly beany avec des arômes mild, beany.

Taste
Neutral, Mildly Beany
Texture
Firm, Dense, Slightly Chewy
Aroma
Mild, Beany
Acidity
Low

Technical Metrics

Valeurs nutritionnelles

Per 85g
Calories76 kcal
Total Fat4.8g
Saturated Fat0.7g
Trans Fat0.0g
Cholesterol0 mg
Protein8.0g
Total Carbohydrate1.9g
Dietary Fiber1.2g
Total Sugars0.7g
Calcium350 mg
Iron5.4 mg
Potassium120 mg

Le secret du chef

Freeze firm tofu, then thaw and press it before marinating; this creates a chewier texture that absorbs flavors more effectively.

Substituts & Proportions pour Inch Soy

Le meilleur substitut pour le/la/l'Inch Soy est Tempeh, à utiliser dans un rapport de 1:1. Fermented soy product with a nutty flavor and firmer, chewier texture; holds shape well.

Substituts pour Inch Soy avec proportions
Substitut Proportion Idéal pour
Tempeh Meilleur 1:1 Fermented soy product with a nutty flavor and firmer, chewier texture; holds shape well.
Paneer 1:1 Dairy-based, similar firm texture, but has a distinct milky flavor and is not vegan.
Seitan 1:1 Wheat-based protein, very chewy, excellent for savory applications, but contains gluten.
Chickpeas (Cooked) 1:1

Comment choisir et conserver le/la/l'Inch Soy

Press firm tofu to remove excess water before cooking for better texture and flavor absorption.

Quels accords culinaires avec le/la/l'Inch Soy ?

  • Soy Sauce
  • Ginger
  • Garlic
  • Chili
  • Vegetables
  • Rice
  • Noodles
  • Curries

Questions fréquentes

Quel goût a le Inch Soy ?

Neutral, Mildly Beany Mild, Beany

Quel est un bon substitut pour Inch Soy ?

Le meilleur substitut est Tempeh (1:1). Fermented soy product with a nutty flavor and firmer, chewier texture; holds shape well.

Comment choisir et conserver le Inch Soy ?

Press firm tofu to remove excess water before cooking for better texture and flavor absorption.

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