Apple Cider Spiced Oatmeal Recette

Warm up your mornings with this delicious and healthy Apple Cider Spiced Oatmeal! This hearty recipe uses the natural sweetness of apple cider instead of added sugar, making it a guilt-free breakfast treat. Bursting with warm spices and the perfect blend of sweet and tart, you can customize it with cranberries, fresh fruit like green grapes, or a touch of maple syrup for extra sweetness. Prepare this comforting bowl of goodness in just 5 minutes – perfect for busy mornings!

Préparation 2 min
Cuisson 5 min
Calories 160.1 kcal
Protéines 13g
Apple Cider Spiced Oatmeal 153

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Apple Cider Spiced Oatmeal

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Comment préparer Apple Cider Spiced Oatmeal

  1. In a microwave-safe bowl, combine ½ cup rolled oats, 1 teaspoon cinnamon, ½ teaspoon nutmeg, ¼ teaspoon allspice, and a pinch of salt.
  2. Add 1 cup apple cider and ½ cup water to the bowl.
  3. Stir in ¼ cup dried cranberries (optional).
  4. Cover the bowl with a paper towel and microwave on high for 3 minutes.
  5. Remove from microwave, stir well, and microwave for another 1-2 minutes, or until desired consistency is reached.
  6. Top with ¼ cup chopped green grapes (or other fresh fruit of your choice) and a splash of milk (optional) and a drizzle of maple syrup (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

3g

Fat

3g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apple Cider Spiced Oatmeal ?

Apple Cider Spiced Oatmeal prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apple Cider Spiced Oatmeal ?

Apple Cider Spiced Oatmeal contient environ 160.1 calories par portion, avec environ 13 g de protéines, 9 g de glucides et 4 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apple Cider Spiced Oatmeal ?

Les principaux ingrédients de Apple Cider Spiced Oatmeal sont Quaker Oats, Apple Cider, Water, Cinnamon, Nutmeg, Grapes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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