Avocado Frappe Recette

Fuel your day with this vibrant green Avocado Frappe! Inspired by a Filipino classic, this vegan twist uses creamy soy milk and a zesty lime for a revitalizing breakfast smoothie perfect after a workout. Quick, easy, and packed with healthy fats and natural sweetness from palm sugar (or brown sugar). Discover this delicious and refreshing recipe today!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 324.9 kcal
Protéines 18g
Avocado Frappe 178

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Avocado Frappe

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Comment préparer Avocado Frappe

  1. Combine 1 ripe avocado, 1 cup soy milk, 2 tablespoons palm sugar (or brown sugar), 1 tablespoon lime juice, and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more soy milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a tall glass filled with ice.
  4. Garnish with a lime wedge and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

156g

Fat

7g

Carbs

17g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Avocado Frappe ?

Avocado Frappe prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Avocado Frappe ?

Avocado Frappe contient environ 324.9 calories par portion, avec environ 18 g de protéines, 17 g de glucides et 16 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Avocado Frappe ?

Les principaux ingrédients de Avocado Frappe sont Avocado, Palm Sugar, Soymilk, Ice Cubes, Fresh Lime Juice, pinch of salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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