Beef Kebab Marinade Recette

Unlock unbelievably juicy and flavorful kebabs with this easy marinade! Perfect for beef, chicken, pork, or even tofu, this recipe delivers a delicious teriyaki-inspired glaze that's quick to make and packed with umami. Marinate overnight for maximum flavor, or for at least 4 hours for a quick weeknight meal.

Préparation 10 min
Cuisson 20 min
Calories 280.2 kcal
Protéines 6g
Beef Kebab Marinade 212

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Beef Kebab Marinade

  • Ketchup
  • 1/4 cup cooking oil
  • 1/2 teaspoon salt
  • Fresh Parsley
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 2 cloves garlic, crushed
  • 1/4 cup brown sugar
  • 1/2 cup soy sauce
  • 1 tablespoon prepared mustard
  • 1/4 cup red wine vinegar
  • 2 tablespoons Worcestershire sauce
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1 tablespoon dried oregano
  • 1/2 teaspoon dried basil
  • 1 1/2 lbs beef
  • mirin
  • sake
  • ginger

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Comment préparer Beef Kebab Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the soy sauce, mirin, sake, brown sugar, ginger, and garlic until the sugar is dissolved.
  2. Add the meat (beef, chicken, pork, or tofu) to a resealable bag or a shallow dish.
  3. Pour the marinade over the meat, ensuring it's fully coated.
  4. Marinate in the refrigerator for at least 4 hours, or preferably overnight, for the best flavor.
  5. Thread marinated meat onto skewers and grill, bake, or pan-fry until cooked through (approximately 20 minutes depending on the type of meat and cooking method).
  6. Brush with any remaining marinade during the last few minutes of cooking for extra glaze.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

110 g

Sugar

123g

Fat

9g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Beef Kebab Marinade ?

Beef Kebab Marinade prend environ 30 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Beef Kebab Marinade ?

Beef Kebab Marinade contient environ 280.2 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 13 g de glucides et 21 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Beef Kebab Marinade ?

Les principaux ingrédients de Beef Kebab Marinade sont Ketchup, Oil, Salt, Fresh Parsley, Pepper, Garlic Clove. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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