Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie Recette

This berry-licious, creamy, low-fat smoothie is packed with antioxidants thanks to the blueberry-pomegranate juice! Perfect for a healthy and delicious breakfast or snack, this recipe is easily customizable to your favorite fruits and yogurt. Whether you're watching your calories with Weight Watchers yogurt or indulging with Breyers Blueberry Cream Savers, this recipe delivers a satisfying and flavorful experience. Each serving is only 4 WW points! Discover your new favorite smoothie combination – try it today!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 223.5 kcal
Protéines 18g
Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie 63

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie

  • Frozen Blueberries
  • Skim Milk
  • Fat Free Blueberry Yogurt
  • Pomegranate Blueberry Juice

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Comment préparer Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen blueberries, 1/2 cup plain nonfat Greek yogurt (or your preferred yogurt), 1/2 cup blueberry-pomegranate juice, 1/4 cup water (adjust for desired consistency), and 1/2 teaspoon honey or maple syrup (optional, to taste) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more water if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a chilled glass and garnish with fresh blueberries (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

155g

Fat

1g

Carbs

16g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie ?

Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie ?

Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie contient environ 223.5 calories par portion, avec environ 18 g de protéines, 16 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Blueberry Yogurt Low Fat Smoothie sont Frozen Blueberries, Skim Milk, Fat Free Blueberry Yogurt, Pomegranate Blueberry Juice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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