Cassie's Cowboy Salsa Recette

Spice up your life with Cassie's Cowboy Salsa! This vibrant and flavorful salsa bursts with the delicious combination of black-eyed peas, corn, and beans, all tossed in a zesty lime vinaigrette. Perfect as a vibrant appetizer, side dish, or topping for your favorite Mexican fare. Make a big batch – it tastes even better the next day!

Préparation 15 min
Cuisson 20 min
Calories 230.4 kcal
Protéines 19g
Cassie's Cowboy Salsa 49

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cassie's Cowboy Salsa

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Comment préparer Cassie's Cowboy Salsa

  1. In a large bowl, whisk together 1/4 cup lime juice, 2 tablespoons olive oil, 1 tablespoon hot sauce, 2 cloves minced garlic, 1 teaspoon ground cumin, and 1/2 teaspoon black pepper.
  2. Peel, pit, and dice 1 ripe avocado into 1/2-inch cubes.
  3. Add the diced avocado to the lime mixture and gently toss to coat.
  4. Drain and rinse 1 (15-ounce) can black-eyed peas, 1 (15-ounce) can black beans, and 1 (15-ounce) can corn.
  5. Add the drained and rinsed peas, beans, and corn to the avocado mixture.
  6. Stir in 1/2 cup chopped fresh cilantro and 1 cup chopped tomatoes.
  7. Gently toss to combine. Add salt to taste (start with 1 teaspoon and adjust as needed).
  8. Serve immediately with tortilla chips or your favorite snack. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

14g

Fat

5g

Carbs

11g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cassie's Cowboy Salsa ?

Cassie's Cowboy Salsa prend environ 35 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cassie's Cowboy Salsa ?

Cassie's Cowboy Salsa contient environ 230.4 calories par portion, avec environ 19 g de protéines, 11 g de glucides et 11 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cassie's Cowboy Salsa ?

Les principaux ingrédients de Cassie's Cowboy Salsa sont Red Wine Vinegar, Hot Sauce, Olive Oil, Garlic Clove, Pepper, Avocado. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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