Fruity Porridge Microwave Recette

Whip up this healthy and delicious Fruity Porridge in just 5 minutes! This quick microwave recipe is packed with flavor and will keep you full and energized all morning. Expect a vibrant, naturally purply-pink hue depending on your berry choice – don't be surprised, it tastes amazing! Perfect for a busy weekday breakfast or a weekend treat.

Préparation 2 min
Cuisson 5 min
Calories 224.5 kcal
Protéines 20g
Fruity Porridge Microwave 37

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Fruity Porridge Microwave

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Comment préparer Fruity Porridge Microwave

  1. Combine 1/2 cup rolled oats and 1 cup milk (dairy or non-dairy) in a large, microwave-safe bowl.
  2. Microwave on medium power for 2 minutes. Stir well to prevent sticking.
  3. Microwave on medium power for another 2 minutes. Stir again.
  4. Stir in 1/2 cup frozen mixed berries (e.g., blueberries, raspberries, strawberries).
  5. Microwave on high power for 1 minute, or until the porridge reaches your desired consistency.
  6. Stir well and enjoy immediately! Top with extra berries, nuts, or a drizzle of honey if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

1g

Fat

21g

Carbs

9g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Fruity Porridge Microwave ?

Fruity Porridge Microwave prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Fruity Porridge Microwave ?

Fruity Porridge Microwave contient environ 224.5 calories par portion, avec environ 20 g de protéines, 9 g de glucides et 12 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Fruity Porridge Microwave ?

Les principaux ingrédients de Fruity Porridge Microwave sont Rolled Oats, Milk, Berries. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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