Fruity Porridge Microwave Receta

Whip up this healthy and delicious Fruity Porridge in just 5 minutes! This quick microwave recipe is packed with flavor and will keep you full and energized all morning. Expect a vibrant, naturally purply-pink hue depending on your berry choice – don't be surprised, it tastes amazing! Perfect for a busy weekday breakfast or a weekend treat.

Preparación 2 min
Cocción 5 min
Calorías 224.5 kcal
Proteína 20g
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Fruity Porridge Microwave 34

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fruity Porridge Microwave

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Cómo preparar Fruity Porridge Microwave

  1. Combine 1/2 cup rolled oats and 1 cup milk (dairy or non-dairy) in a large, microwave-safe bowl.
  2. Microwave on medium power for 2 minutes. Stir well to prevent sticking.
  3. Microwave on medium power for another 2 minutes. Stir again.
  4. Stir in 1/2 cup frozen mixed berries (e.g., blueberries, raspberries, strawberries).
  5. Microwave on high power for 1 minute, or until the porridge reaches your desired consistency.
  6. Stir well and enjoy immediately! Top with extra berries, nuts, or a drizzle of honey if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

1g

Fat

21g

Carbs

9g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fruity Porridge Microwave?

Fruity Porridge Microwave tarda unos 7 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fruity Porridge Microwave?

Fruity Porridge Microwave tiene aproximadamente 224.5 calorías por ración, con unos 20 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 12 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fruity Porridge Microwave?

Los ingredientes principales de Fruity Porridge Microwave son Rolled Oats, Milk, Berries. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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