Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo Recette

This vibrant and healthy Garden Turkey Sandwich recipe, inspired by a June 2007 Good Housekeeping Magazine classic, is a quick and delicious meal! We've boosted the flavor with a zesty lemon mayo and added a crunchy element with optional alfalfa sprouts. Perfect for a light lunch or a satisfying snack, this recipe is easily customizable to your liking. Get ready for a taste of sunshine!

Préparation 5 min
Cuisson 3 min
Calories 238.5 kcal
Protéines 48g
Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo 26

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo

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Comment préparer Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo

  1. Zest one lemon and mix 1 tablespoon of lemon zest into 1/4 cup of mayonnaise.
  2. Spread the lemon mayonnaise evenly on both slices of bread.
  3. Layer 1 cup of baby spinach leaves, 4-5 ounces of sliced turkey breast, 2-3 slices of tomato, and the remaining spinach leaves onto one slice of bread.
  4. Top with the second slice of bread. Optional: Add a sprinkle of alfalfa sprouts before adding the top slice of bread.
  5. Cut the sandwich in half and serve immediately.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

22g

Fat

3g

Carbs

10g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo ?

Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo prend environ 8 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo ?

Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo contient environ 238.5 calories par portion, avec environ 48 g de protéines, 10 g de glucides et 4 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo ?

Les principaux ingrédients de Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo sont Lemon Peel, Low Fat Mayonnaise, Whole Grain Bread, Baby Spinach Leaves, Cooked Turkey Breast, Tomatoes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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