Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo Rezept

This vibrant and healthy Garden Turkey Sandwich recipe, inspired by a June 2007 Good Housekeeping Magazine classic, is a quick and delicious meal! We've boosted the flavor with a zesty lemon mayo and added a crunchy element with optional alfalfa sprouts. Perfect for a light lunch or a satisfying snack, this recipe is easily customizable to your liking. Get ready for a taste of sunshine!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 3 Min.
Kalorien 238.5 kcal
Eiweiß 48g
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Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo 24

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo

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Zubereitung von Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo

  1. Zest one lemon and mix 1 tablespoon of lemon zest into 1/4 cup of mayonnaise.
  2. Spread the lemon mayonnaise evenly on both slices of bread.
  3. Layer 1 cup of baby spinach leaves, 4-5 ounces of sliced turkey breast, 2-3 slices of tomato, and the remaining spinach leaves onto one slice of bread.
  4. Top with the second slice of bread. Optional: Add a sprinkle of alfalfa sprouts before adding the top slice of bread.
  5. Cut the sandwich in half and serve immediately.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

22g

Fat

3g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo?

Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo dauert insgesamt etwa 8 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 3 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo?

Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo hat etwa 238.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 48 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo?

Die wichtigsten Zutaten für Garden Turkey Sandwich With Lemon Mayo sind Lemon Peel, Low Fat Mayonnaise, Whole Grain Bread, Baby Spinach Leaves, Cooked Turkey Breast, Tomatoes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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