Happy Humus Ragu Recette

This Ragú® recipe contest entry is a game-changer! Forget boring dips – Happy Hummus Ragu delivers a unique and unbelievably delicious flavor explosion that will have everyone asking for more. Perfect for dipping fresh veggies, crunchy crackers, or your favorite chips, this vibrant dip is quick, easy, and guaranteed to impress. Get ready for a taste sensation!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 205.2 kcal
Protéines 18g
Happy Humus Ragu 67

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Happy Humus Ragu

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Comment préparer Happy Humus Ragu

  1. Combine all ingredients in a food processor.
  2. Process for 3 minutes, scraping down the sides as needed.
  3. Stir the mixture thoroughly to ensure even consistency.
  4. Process for an additional 2 minutes until completely smooth.
  5. Transfer the Happy Hummus Ragu to a serving bowl.
  6. Garnish with a drizzle of olive oil and a sprinkle of paprika (optional).
  7. Serve immediately with an array of your favorite vegetables, crackers, and chips. Watch the smiles appear!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

3g

Fat

22g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Happy Humus Ragu ?

Happy Humus Ragu prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Happy Humus Ragu ?

Happy Humus Ragu contient environ 205.2 calories par portion, avec environ 18 g de protéines, 8 g de glucides et 12 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Happy Humus Ragu ?

Les principaux ingrédients de Happy Humus Ragu sont Garbanzo Beans, Black Beans, Garlic, Parsley, Basil, Cilantro. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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