Jamaican Jerk Dry Rub Recette

Ignite your taste buds with this fiery Jamaican Jerk Dry Rub! Perfect for chicken, pork, or even tofu, this intensely flavorful blend delivers a mouthwatering kick. Easy to make and packed with authentic Caribbean spices, this recipe will transform your next BBQ or weeknight dinner into a sizzling sensation. Prepare for heat!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 136.7 kcal
Protéines 4g
Jamaican Jerk Dry Rub 74

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Jamaican Jerk Dry Rub

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Comment préparer Jamaican Jerk Dry Rub

  1. In a small bowl, combine all ingredients. Mix thoroughly until all spices are evenly distributed.
  2. Rub generously over your chosen protein (chicken, pork, tofu, etc.).
  3. Let the rub marinate for at least 30 minutes, or up to overnight in the refrigerator for maximum flavor.
  4. Grill, bake, or pan-fry your protein according to your preferred cooking method. This dry rub adds great flavor so minimal cooking time is needed. Enjoy!
  5. For extra flavor, consider adding a scotch bonnet pepper (use gloves!) for extra heat.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

145 g

Sugar

61g

Fat

8g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Jamaican Jerk Dry Rub ?

Jamaican Jerk Dry Rub prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Jamaican Jerk Dry Rub ?

Jamaican Jerk Dry Rub contient environ 136.7 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 9 g de glucides et 5 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Jamaican Jerk Dry Rub ?

Les principaux ingrédients de Jamaican Jerk Dry Rub sont Allspice, Fresh Thyme, Brown Sugar, Cinnamon, Paprika, Nutmeg. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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