Jamaican Jerk Dry Rub Receita

Ignite your taste buds with this fiery Jamaican Jerk Dry Rub! Perfect for chicken, pork, or even tofu, this intensely flavorful blend delivers a mouthwatering kick. Easy to make and packed with authentic Caribbean spices, this recipe will transform your next BBQ or weeknight dinner into a sizzling sensation. Prepare for heat!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 136.7 kcal
Proteína 4g
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Jamaican Jerk Dry Rub 76

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Jamaican Jerk Dry Rub

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Como fazer Jamaican Jerk Dry Rub

  1. In a small bowl, combine all ingredients. Mix thoroughly until all spices are evenly distributed.
  2. Rub generously over your chosen protein (chicken, pork, tofu, etc.).
  3. Let the rub marinate for at least 30 minutes, or up to overnight in the refrigerator for maximum flavor.
  4. Grill, bake, or pan-fry your protein according to your preferred cooking method. This dry rub adds great flavor so minimal cooking time is needed. Enjoy!
  5. For extra flavor, consider adding a scotch bonnet pepper (use gloves!) for extra heat.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

145 g

Sugar

61g

Fat

8g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Jamaican Jerk Dry Rub?

Jamaican Jerk Dry Rub leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Jamaican Jerk Dry Rub?

Jamaican Jerk Dry Rub tem aproximadamente 136.7 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 9 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Jamaican Jerk Dry Rub?

Os principais ingredientes de Jamaican Jerk Dry Rub são Allspice, Fresh Thyme, Brown Sugar, Cinnamon, Paprika, Nutmeg. Veja a lista completa com as medidas acima.

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