Banana And Kiwi Smoothie Recette

Melt away stress with this incredibly refreshing and easy Banana & Kiwi Smoothie! Packed with vitamins and antioxidants, this delicious blend is the perfect pick-me-up any time of day. Quick, simple, and unbelievably tasty – it's your new go-to healthy treat!

Préparation 20 min
Cuisson 130 min
Calories 366.3 kcal
Protéines 24g
Banana And Kiwi Smoothie 89

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana And Kiwi Smoothie

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Comment préparer Banana And Kiwi Smoothie

  1. Peel and slice 1 ripe banana.
  2. Place the sliced banana in a freezer-safe container and freeze for at least 2 hours, or preferably overnight.
  3. Peel and chop 2 kiwi fruits.
  4. Combine the frozen banana, chopped kiwi, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup water in a blender.
  5. Blend until completely smooth and creamy, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  6. Pour into a glass and enjoy immediately. Garnish with a kiwi slice or a sprig of mint for an extra touch!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

164g

Fat

2g

Carbs

27g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana And Kiwi Smoothie ?

Banana And Kiwi Smoothie prend environ 150 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 130 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana And Kiwi Smoothie ?

Banana And Kiwi Smoothie contient environ 366.3 calories par portion, avec environ 24 g de protéines, 27 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana And Kiwi Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Banana And Kiwi Smoothie sont Banana, Kiwi Fruits, Skim Milk, 1/4 cup water, 1 ice cube (optional), 1 sprig fresh mint (for garnish). Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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