Kiwi Pineapple Cream Recette

Escape to the tropics with this creamy, refreshing Kiwi Pineapple Cream! This vibrant smoothie, inspired by a summer drinks book, blends sweet pineapple and tangy kiwi for a taste of paradise. Perfect as a quick breakfast, healthy snack, or post-workout treat. Easy to make in under 5 minutes!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 454.8 kcal
Protéines 25g
Kiwi Pineapple Cream 54

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Kiwi Pineapple Cream

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Kiwi Pineapple Cream? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Kiwi Pineapple Cream

  1. Peel and chop 1 kiwi fruit into chunks.
  2. Cut 1/2 cup of fresh pineapple into chunks.
  3. Combine the chopped kiwi, pineapple, 1/2 cup of plain yogurt (Greek or regular), 1/4 cup of milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon of honey or maple syrup (to taste) in a blender.
  4. Blend on high speed for 15-30 seconds, or until completely smooth.
  5. Pour into two glasses.
  6. Garnish with extra kiwi and pineapple chunks (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

207g

Fat

84g

Carbs

18g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Kiwi Pineapple Cream ?

Kiwi Pineapple Cream prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Kiwi Pineapple Cream ?

Kiwi Pineapple Cream contient environ 454.8 calories par portion, avec environ 25 g de protéines, 18 g de glucides et 34 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Kiwi Pineapple Cream ?

Les principaux ingrédients de Kiwi Pineapple Cream sont Frozen Pineapple Chunks, Lime Yogurt, Kiwi, Canned Unsweetened Coconut Milk, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis