Kiwi Pineapple Cream Rezept

Escape to the tropics with this creamy, refreshing Kiwi Pineapple Cream! This vibrant smoothie, inspired by a summer drinks book, blends sweet pineapple and tangy kiwi for a taste of paradise. Perfect as a quick breakfast, healthy snack, or post-workout treat. Easy to make in under 5 minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 454.8 kcal
Eiweiß 25g
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Kiwi Pineapple Cream 52

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Kiwi Pineapple Cream

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Zubereitung von Kiwi Pineapple Cream

  1. Peel and chop 1 kiwi fruit into chunks.
  2. Cut 1/2 cup of fresh pineapple into chunks.
  3. Combine the chopped kiwi, pineapple, 1/2 cup of plain yogurt (Greek or regular), 1/4 cup of milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon of honey or maple syrup (to taste) in a blender.
  4. Blend on high speed for 15-30 seconds, or until completely smooth.
  5. Pour into two glasses.
  6. Garnish with extra kiwi and pineapple chunks (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

207g

Fat

84g

Carbs

18g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Kiwi Pineapple Cream?

Kiwi Pineapple Cream dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Kiwi Pineapple Cream?

Kiwi Pineapple Cream hat etwa 454.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 25 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 34 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Kiwi Pineapple Cream?

Die wichtigsten Zutaten für Kiwi Pineapple Cream sind Frozen Pineapple Chunks, Lime Yogurt, Kiwi, Canned Unsweetened Coconut Milk, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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