Maple Soy Marinade Recette

This surprisingly delicious marinade was born from a Canadian fridge raid! Maple syrup adds an unexpected sweetness that both kids and adults adore. Perfect for juicy pork and chicken, this recipe is a game-changer for weeknight meals. Get ready for tender, flavorful meat that will impress your family and friends. Try it tonight!

Préparation 10 min
Cuisson 35 min
Calories 38.2 kcal
Protéines 3g
Maple Soy Marinade 36

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Maple Soy Marinade

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Comment préparer Maple Soy Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the maple syrup, soy sauce, rice vinegar, sesame oil, ginger, and garlic.
  2. Add the chicken or pork to the marinade, ensuring all pieces are evenly coated. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes, or up to 4 hours for maximum flavor.
  3. Preheat your grill, broiler, or oven to medium-high heat.
  4. Remove the meat from the marinade and discard the marinade.
  5. Cook the chicken or pork to an internal temperature of 165°F (74°C) for chicken and 145°F (63°C) for pork. Grilling time will vary depending on the thickness of the meat; approximately 5-7 minutes per side for chicken and 8-10 minutes per side for pork.
  6. Let the meat rest for 5 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

41 g

Sugar

25g

Fat

0g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Maple Soy Marinade ?

Maple Soy Marinade prend environ 45 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 35 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Maple Soy Marinade ?

Maple Soy Marinade contient environ 38.2 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 2 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Maple Soy Marinade ?

Les principaux ingrédients de Maple Soy Marinade sont Soy Sauce, Maple Syrup, Garlic Powder, 2 tablespoons rice vinegar, 1 tablespoon sesame oil, 1 teaspoon ground ginger. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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