Melon Berry Bliss Recette

Escape the summer heat with this refreshing Melon Berry Bliss smoothie! Made with sweet cantaloupe, juicy watermelon, and a burst of berries, this recipe is quick, easy, and naturally delicious. No banana needed! Customize the sweetness with honey or sugar to your liking. Perfect for a hot summer day or any time you crave a cool, healthy treat.

Préparation 5 min
Cuisson 8 min
Calories 76.5 kcal
Protéines 2g
Melon Berry Bliss 82

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Melon Berry Bliss

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Melon Berry Bliss? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Melon Berry Bliss

  1. Combine 1 cup cubed cantaloupe, 1 cup cubed watermelon, 1/2 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries – your choice!), 1/4 cup water (or more, to desired consistency), and 1 tablespoon honey or sugar (optional) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Add more water, 1 tablespoon at a time, if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses filled with ice.
  4. Garnish with fresh berries or a sprig of mint (optional).
  5. Enjoy your refreshing Melon Berry Bliss!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

52g

Fat

0g

Carbs

6g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Melon Berry Bliss ?

Melon Berry Bliss prend environ 13 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 8 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Melon Berry Bliss ?

Melon Berry Bliss contient environ 76.5 calories par portion, avec environ 2 g de protéines, 6 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Melon Berry Bliss ?

Les principaux ingrédients de Melon Berry Bliss sont Cantaloupe, Watermelon, Frozen Strawberries, Water, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis