Cantaloupe Milkshakes Recette

Beat the heat with this refreshing Cantaloupe Milkshake! Made with ripe, sweet cantaloupe and a touch of spice, this creamy treat is the perfect summer cooler. Easy to make in just 5 minutes, it's a delicious and healthy way to enjoy the season's freshest flavors. Get the recipe now!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 91.4 kcal
Protéines 5g
Cantaloupe Milkshakes 76

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cantaloupe Milkshakes

  • 1 cup fresh cantaloupe, cubed
  • 3/4 cup milk (adjust as needed for desired consistency)
  • 1 tablespoon sugar (or to taste)
  • 1/4 cup ice cubes
  • 1/8 teaspoon cardamom (optional)

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Comment préparer Cantaloupe Milkshakes

  1. Cut 1 cup of fresh cantaloupe into chunks.
  2. Pour 1/2 cup of milk into a blender.
  3. Add the 1 cup of cantaloupe chunks to the blender.
  4. Add 1/4 cup milk to fill the blender to desired consistency
  5. Add 1/4 cup ice cubes, 1 tablespoon of sugar (or to taste), and a pinch of cardamom (about 1/8 teaspoon).
  6. Blend until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach desired consistency.
  7. Pour into glasses and serve immediately for the best flavor and texture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

50g

Fat

7g

Carbs

5g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cantaloupe Milkshakes ?

Cantaloupe Milkshakes prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cantaloupe Milkshakes ?

Cantaloupe Milkshakes contient environ 91.4 calories par portion, avec environ 5 g de protéines, 5 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cantaloupe Milkshakes ?

Les principaux ingrédients de Cantaloupe Milkshakes sont Cantaloupe, Milk, Sugar, Ice, Cardamom. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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