Metro Chicken Marinade Recette

This sensational chicken marinade recipe, reminiscent of a classic 'Metro' magazine find, delivers juicy, flavorful chicken every time! Rediscovered and ready to share, this recipe boasts a simple yet vibrant marinade that transforms ordinary chicken into an unforgettable culinary experience. Perfect for a weeknight dinner or a special occasion.

Préparation 15 min
Cuisson 90 min
Calories 789 kcal
Protéines 102g
Metro Chicken Marinade 35

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Metro Chicken Marinade

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Comment préparer Metro Chicken Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together 1/4 cup soy sauce, 2 tablespoons olive oil, 1 tablespoon lemon juice, 1 tablespoon honey, 1 teaspoon Dijon mustard, 1 teaspoon garlic powder, 1/2 teaspoon paprika, and 1/4 teaspoon black pepper.
  2. Add 1.5 lbs boneless, skinless chicken breasts to a shallow dish. Pour marinade over chicken, ensuring it's fully coated.
  3. Marinate for at least 1 hour at room temperature, or up to 4 hours in the refrigerator. For best results, marinate longer.
  4. Preheat your broiler to high. Remove chicken from marinade, reserving the marinade.
  5. Place chicken on a broiler pan lined with foil. Broil for 5-7 minutes per side, basting with reserved marinade every 2-3 minutes, until chicken is cooked through and internal temperature reaches 165°F (74°C).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

2g

Fat

72g

Carbs

0g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Metro Chicken Marinade ?

Metro Chicken Marinade prend environ 105 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 90 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Metro Chicken Marinade ?

Metro Chicken Marinade contient environ 789 calories par portion, avec environ 102 g de protéines, 0 g de glucides et 91 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Metro Chicken Marinade ?

Les principaux ingrédients de Metro Chicken Marinade sont Chicken Pieces, Olive Oil, Dry White Wine, Onions, Garlic Clove, Dried Rosemary. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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