Orange Honey Marinade Recette

Elevate your chicken breasts and pork tenderloin with this vibrant Orange Honey Marinade! Sweet honey, zesty orange juice, and fragrant spices create a mouthwatering glaze that will leave your taste buds singing. Perfect for grilling, baking, or pan-frying, this marinade infuses your meat with incredible flavor in minutes. Get ready for unbelievably juicy and delicious results!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 156.6 kcal
Protéines 2g
Orange Honey Marinade 74

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Orange Honey Marinade

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Comment préparer Orange Honey Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the orange juice, honey, olive oil, soy sauce, garlic, ginger, and spices until well combined.
  2. Place your chicken breasts or pork tenderloin in a resealable bag or shallow dish.
  3. Pour the marinade over the meat, ensuring it's fully coated.
  4. Marinate in the refrigerator for at least 30 minutes, or preferably overnight for maximum flavor.
  5. Preheat your grill, oven, or pan to medium-high heat.
  6. Remove the meat from the marinade and discard the used marinade.
  7. Cook the meat to your desired doneness, basting occasionally with a fresh batch of the marinade (optional - see note).
  8. Let the meat rest for 5 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

24 g

Sugar

133g

Fat

0g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Orange Honey Marinade ?

Orange Honey Marinade prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Orange Honey Marinade ?

Orange Honey Marinade contient environ 156.6 calories par portion, avec environ 2 g de protéines, 13 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Orange Honey Marinade ?

Les principaux ingrédients de Orange Honey Marinade sont Orange Juice, Honey, Red Wine Vinegar, Onion, Orange Zest, Fresh Thyme. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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