Banana Orange Smoothie Recette

Creamy, dreamy, and bursting with sunshine! This simple Banana Orange Smoothie is a healthy and delicious treat, a family favorite for a reason. Made with fresh oranges and ripe bananas, it's the perfect quick breakfast, post-workout fuel, or refreshing afternoon snack. Get your daily dose of vitamins and feel the tropical vibes!

Préparation 5 min
Cuisson 12 min
Calories 280.5 kcal
Protéines 6g
Banana Orange Smoothie 147

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Orange Smoothie

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Comment préparer Banana Orange Smoothie

  1. Peel and slice one ripe banana.
  2. Add 1 cup (240ml) freshly squeezed orange juice to a blender.
  3. Add the sliced banana and 1 tablespoon (15ml) of honey to the blender.
  4. Blend on medium speed until completely smooth and creamy. Add a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  5. Pour into a glass and serve immediately, or chill for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

210g

Fat

0g

Carbs

23g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Orange Smoothie ?

Banana Orange Smoothie prend environ 17 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Orange Smoothie ?

Banana Orange Smoothie contient environ 280.5 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 23 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Orange Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Banana Orange Smoothie sont Banana, Orange Juice, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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