Spring Cleanse Recette

Kickstart your spring with this vibrant and savory green juice! Imagine a refreshing cold carrot, cucumber, and celery soup, infused with the bright flavors of parsley and garlic. This isn't your average juice; it's a blood-boosting powerhouse perfect for a quick and healthy lunch or snack. Get your daily dose of vitamins and feel your body revitalized!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 149.1 kcal
Protéines 9g
Spring Cleanse 77

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Spring Cleanse

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Comment préparer Spring Cleanse

  1. Wash all produce thoroughly.
  2. Prepare your juicer. If using a centrifugal juicer, start by adding the carrots, followed by the cucumber and celery. Alternate between harder and softer ingredients to help prevent clogging. If using a masticating juicer, you may be able to add everything at once.
  3. Add the parsley and garlic to the juicer.
  4. Once all ingredients are juiced, pour into a glass and enjoy immediately for optimal freshness.
  5. For an extra zing, garnish with a sprig of parsley or a slice of cucumber.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

61g

Fat

1g

Carbs

11g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Spring Cleanse ?

Spring Cleanse prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Spring Cleanse ?

Spring Cleanse contient environ 149.1 calories par portion, avec environ 9 g de protéines, 11 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Spring Cleanse ?

Les principaux ingrédients de Spring Cleanse sont Carrots, Parsley, Garlic Clove, Celery, Cucumber. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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