Berry Orange Smoothies Recette

Fuel your afternoon with our vibrant Berry Orange Smoothie! This quick and healthy recipe is perfect for busy weeknights or a refreshing after-school treat. Packed with antioxidants and natural sweetness, it's the perfect way to power up your day. Blend up a batch of deliciousness in just minutes!

Préparation 2 min
Cuisson 3 min
Calories 119.9 kcal
Protéines 5g
Berry Orange Smoothies 189

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Berry Orange Smoothies

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Comment préparer Berry Orange Smoothies

  1. Combine 1/2 cup orange juice, 1 frozen banana (sliced), 1/2 cup mixed frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries – your choice!), and 1/2 cup plain yogurt in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash more orange juice if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into glasses and enjoy immediately! Optional: Garnish with fresh berries or a sprig of mint.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

78g

Fat

1g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Berry Orange Smoothies ?

Berry Orange Smoothies prend environ 5 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Berry Orange Smoothies ?

Berry Orange Smoothies contient environ 119.9 calories par portion, avec environ 5 g de protéines, 9 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Berry Orange Smoothies ?

Les principaux ingrédients de Berry Orange Smoothies sont Orange Juice, Banana, Berries, Low Fat Vanilla Yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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