Apple Cinnamon Smoothie Receita

Start your day with this delicious and healthy Apple Cinnamon Smoothie! This quick and easy recipe blends the sweetness of apples with the warm spice of cinnamon for a creamy, satisfying treat. Perfect for breakfast, a snack, or a post-workout boost.

Preparo 5 min
Cozimento 7 min
Calorias 262.5 kcal
Proteína 5g
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Apple Cinnamon Smoothie 158

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Apple Cinnamon Smoothie

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Como fazer Apple Cinnamon Smoothie

  1. Core and chop 1 medium apple.
  2. Add the chopped apple, 1/2 cup frozen banana slices, 1/4 cup rolled oats, 1 teaspoon cinnamon, and 1 cup milk (dairy or non-dairy) to a blender.
  3. Blend until smooth, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with a sprinkle of cinnamon and a few apple slices.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

186g

Fat

15g

Carbs

18g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Apple Cinnamon Smoothie?

Apple Cinnamon Smoothie leva cerca de 12 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 7 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Apple Cinnamon Smoothie?

Apple Cinnamon Smoothie tem aproximadamente 262.5 calorias por porção, com cerca de 5 g de proteína, 18 g de carboidratos e 8 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Apple Cinnamon Smoothie?

Os principais ingredientes de Apple Cinnamon Smoothie são Apple, Apple Juice, Milk, Sugar, Cinnamon, Ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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