Apricot Cashew Smoothie Receita

Fuel your morning with our creamy Apricot Cashew Smoothie! This quick and easy recipe blends the sweetness of apricots and the nutty richness of cashews for a protein and calcium-packed breakfast you can enjoy on the go. Frozen apricots create a naturally thick, frosty texture, but fresh apricots work too. Raisins provide natural sweetness, but feel free to add a touch of honey or sugar to your liking. This vibrant smoothie is the perfect healthy and delicious start to your day!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 373.1 kcal
Proteína 27g
Avaliação Seja o primeiro
Apricot Cashew Smoothie 150

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Apricot Cashew Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Apricot Cashew Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Apricot Cashew Smoothie

  1. Combine frozen apricots, cashews, raisins, milk, and ice water in a high-powered blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. If needed, stop the blender and scrape down the sides with a spatula.
  3. Taste and add honey or sugar if desired. Blend again to incorporate.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

138g

Fat

34g

Carbs

14g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Apricot Cashew Smoothie?

Apricot Cashew Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Apricot Cashew Smoothie?

Apricot Cashew Smoothie tem aproximadamente 373.1 calorias por porção, com cerca de 27 g de proteína, 14 g de carboidratos e 26 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Apricot Cashew Smoothie?

Os principais ingredientes de Apricot Cashew Smoothie são Cold Water, Ice Cube, Fresh Apricots, Powdered Milk, Vanilla Extract, Fresh Lemon Juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação