Barley Pilaf For 2 Receita

Forget rice, potatoes, or noodles! This delightful barley pilaf is a unique and satisfying side dish, perfect for a comforting weeknight meal or a special occasion. Hearty barley, bursting with savory herbs and tender vegetables, makes this a recipe you'll want to make again and again. Ready in under 70 minutes!

Preparo 15 min
Cozimento 70 min
Calorias 169.2 kcal
Proteína 8g
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Barley Pilaf For 2 188

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Barley Pilaf For 2

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Como fazer Barley Pilaf For 2

  1. Preheat oven to 325°F (160°C).
  2. In a lightly oiled 2 1/2-cup casserole dish, combine the barley, broth, onion, carrots, celery, thyme, salt, and pepper.
  3. Cover the casserole dish tightly with a lid or aluminum foil.
  4. Bake for 50-60 minutes, or until the barley is tender and the liquid is absorbed. Check halfway through and stir gently if needed.
  5. Remove from oven and let stand for 5-10 minutes before fluffing with a fork.
  6. Stir in the chopped fresh parsley and serve warm.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

4g

Fat

19g

Carbs

8g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Barley Pilaf For 2?

Barley Pilaf For 2 leva cerca de 85 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 70 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Barley Pilaf For 2?

Barley Pilaf For 2 tem aproximadamente 169.2 calorias por porção, com cerca de 8 g de proteína, 8 g de carboidratos e 10 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Barley Pilaf For 2?

Os principais ingredientes de Barley Pilaf For 2 são Butter, Barley, Instant Minced Onion, Instant Chicken Bouillon, Celery Salt, Pepper. Veja a lista completa com as medidas acima.

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