Bean Medley Salad Receita

This vibrant and flavorful Bean Medley Salad is a crowd-pleaser! Fast, easy, and cheap to make, it's perfect for BBQs, potlucks, or a light weeknight meal. Even picky eaters will gobble this up – our family recipe is guaranteed to be a new favorite. Get ready for rave reviews!

Preparo 15 min
Cozimento 8 min
Calorias 488.4 kcal
Proteína 27g
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Bean Medley Salad 177

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Bean Medley Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Como fazer Bean Medley Salad

  1. Drain and rinse 1 (15-ounce) can kidney beans, 1 (15-ounce) can black beans, and 1 (15-ounce) can pinto beans.
  2. In a large bowl, combine the drained beans with 1 red bell pepper (finely chopped) and 1/2 cup red onion (finely chopped).
  3. In a separate small bowl, whisk together 1/4 cup sugar, 1/2 cup apple cider vinegar, 1/4 cup olive oil, 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoon black pepper.
  4. Pour the dressing over the bean mixture.
  5. Gently toss to combine.
  6. Cover and refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld.
  7. Serve chilled and enjoy! This salad is even better the next day!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

37 g

Sugar

143g

Fat

9g

Carbs

26g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Bean Medley Salad?

Bean Medley Salad leva cerca de 23 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 8 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Bean Medley Salad?

Bean Medley Salad tem aproximadamente 488.4 calorias por porção, com cerca de 27 g de proteína, 26 g de carboidratos e 21 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Bean Medley Salad?

Os principais ingredientes de Bean Medley Salad são Cut Green Beans, Cut Wax Beans, Garbanzo Beans, Kidney Bean, Pinto Beans, Red Peppers. Veja a lista completa com as medidas acima.

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