Berry Fruit Salad Receita

A refreshing and vibrant berry fruit salad perfect as a light dessert or a healthy lunchtime treat! Serve it over creamy ice cream for a decadent indulgence or with yogurt for a lighter option. This simple recipe from The Herald Sun is ready in under 30 minutes – the perfect summer recipe!

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 93.6 kcal
Proteína 3g
Avaliação Seja o primeiro
Berry Fruit Salad 114

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Berry Fruit Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Berry Fruit Salad? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Berry Fruit Salad

  1. Wash and hull 1 cup of strawberries, 1/2 cup of raspberries, and 1/2 cup of blueberries.
  2. Gently combine all the berries in a medium bowl.
  3. Add 1 tablespoon of lemon juice and 1 tablespoon of honey or maple syrup (optional, to taste).
  4. Mix gently to combine.
  5. Refrigerate for at least 20 minutes to allow the flavors to meld and the berries to release their juices.
  6. Serve chilled, spooned over your favorite ice cream or Greek yogurt. Garnish with fresh mint leaves (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

57g

Fat

0g

Carbs

7g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Berry Fruit Salad?

Berry Fruit Salad leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Berry Fruit Salad?

Berry Fruit Salad tem aproximadamente 93.6 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 7 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Berry Fruit Salad?

Os principais ingredientes de Berry Fruit Salad são Strawberries, Blueberries, Raspberries, Orange, Cranberry Juice, Vanilla Ice Cream. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação