Berry Fruit Salad Rezept

A refreshing and vibrant berry fruit salad perfect as a light dessert or a healthy lunchtime treat! Serve it over creamy ice cream for a decadent indulgence or with yogurt for a lighter option. This simple recipe from The Herald Sun is ready in under 30 minutes – the perfect summer recipe!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 93.6 kcal
Eiweiß 3g
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Berry Fruit Salad 113

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Berry Fruit Salad

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Zubereitung von Berry Fruit Salad

  1. Wash and hull 1 cup of strawberries, 1/2 cup of raspberries, and 1/2 cup of blueberries.
  2. Gently combine all the berries in a medium bowl.
  3. Add 1 tablespoon of lemon juice and 1 tablespoon of honey or maple syrup (optional, to taste).
  4. Mix gently to combine.
  5. Refrigerate for at least 20 minutes to allow the flavors to meld and the berries to release their juices.
  6. Serve chilled, spooned over your favorite ice cream or Greek yogurt. Garnish with fresh mint leaves (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

57g

Fat

0g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Berry Fruit Salad?

Berry Fruit Salad dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Berry Fruit Salad?

Berry Fruit Salad hat etwa 93.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Berry Fruit Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Berry Fruit Salad sind Strawberries, Blueberries, Raspberries, Orange, Cranberry Juice, Vanilla Ice Cream. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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