Blueberry Frosty Receita

Indulge in this creamy Blueberry Frosty, a delightful blend that tastes just like a blueberry muffin in smoothie form! Quick, easy, and bursting with fresh blueberry flavor, this recipe is perfect for breakfast, a healthy snack, or a refreshing treat any time of day. Get ready for a taste sensation!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 157.7 kcal
Proteína 7g
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Blueberry Frosty 179

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Blueberry Frosty

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Como fazer Blueberry Frosty

  1. Add 1 frozen banana (broken into chunks), 1 cup frozen blueberries, ½ cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons Greek yogurt (plain or vanilla), 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to taste), and a pinch of cinnamon to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, stopping to scrape down the sides as needed.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh blueberries or a sprinkle of granola for extra texture and flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

83g

Fat

10g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Blueberry Frosty?

Blueberry Frosty leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Blueberry Frosty?

Blueberry Frosty tem aproximadamente 157.7 calorias por porção, com cerca de 7 g de proteína, 10 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Blueberry Frosty?

Os principais ingredientes de Blueberry Frosty são Banana, Frozen Blueberries, Milk, Vanilla, Turbinado Sugar, Ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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