Chaos Forest Beverage Receita

Unleash your inner peace with the Chaos Forest Beverage! This surprisingly serene smoothie bursts with unexpected flavors, creating a taste sensation you'll crave again and again. A quick and easy recipe perfect for a healthy and delicious treat.

Preparo 5 min
Cozimento 6 min
Calorias 145.6 kcal
Proteína 6g
Avaliação Seja o primeiro
Chaos Forest Beverage 62

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Chaos Forest Beverage

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Chaos Forest Beverage? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Chaos Forest Beverage

  1. Add the frozen banana slices, mixed berries, spinach, almond milk, chia seeds, honey/maple syrup (if using), and cinnamon to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a little more almond milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprinkle of cinnamon, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

99g

Fat

5g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Chaos Forest Beverage?

Chaos Forest Beverage leva cerca de 11 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 6 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Chaos Forest Beverage?

Chaos Forest Beverage tem aproximadamente 145.6 calorias por porção, com cerca de 6 g de proteína, 10 g de carboidratos e 3 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Chaos Forest Beverage?

Os principais ingredientes de Chaos Forest Beverage são Spinach Leaves, Red Grapes, Mango, Yogurt, Ice Cubes, Banana. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação