Crab And Avocado Quesadilla Receita

Transform leftover sushi ingredients into a quick and delicious crab and avocado quesadilla! This recipe is a fantastic way to avoid food waste and enjoy a flavorful, satisfying meal in just minutes. Perfect for a weeknight dinner or a fun lunch.

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 334.6 kcal
Proteína 25g
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Crab And Avocado Quesadilla 37

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Crab And Avocado Quesadilla

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Como fazer Crab And Avocado Quesadilla

  1. In a medium bowl, gently combine the cooked crab meat, mashed avocado, mayonnaise, lime juice, and a pinch of salt and pepper.
  2. Spread the crab and avocado mixture evenly over one half of each large flour tortilla.
  3. Sprinkle shredded cheddar cheese over the filling.
  4. Fold the tortillas in half, pressing gently to seal.
  5. Heat a large skillet or griddle over medium heat. Add a drizzle of olive oil.
  6. Cook the quesadillas for 2-3 minutes per side, or until the tortillas are golden brown and the cheese is melted and bubbly.
  7. Remove from heat and let cool slightly before slicing into wedges and serving. Garnish with extra lime wedges and cilantro (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

6g

Fat

36g

Carbs

12g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Crab And Avocado Quesadilla?

Crab And Avocado Quesadilla leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Crab And Avocado Quesadilla?

Crab And Avocado Quesadilla tem aproximadamente 334.6 calorias por porção, com cerca de 25 g de proteína, 12 g de carboidratos e 22 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Crab And Avocado Quesadilla?

Os principais ingredientes de Crab And Avocado Quesadilla são Tortilla, Cheddar Cheese, Crab, Avocados, Green Onion, Salt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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