Crab And Avocado Quesadilla Rezept

Transform leftover sushi ingredients into a quick and delicious crab and avocado quesadilla! This recipe is a fantastic way to avoid food waste and enjoy a flavorful, satisfying meal in just minutes. Perfect for a weeknight dinner or a fun lunch.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 334.6 kcal
Eiweiß 25g
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Crab And Avocado Quesadilla 38

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Crab And Avocado Quesadilla

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Zubereitung von Crab And Avocado Quesadilla

  1. In a medium bowl, gently combine the cooked crab meat, mashed avocado, mayonnaise, lime juice, and a pinch of salt and pepper.
  2. Spread the crab and avocado mixture evenly over one half of each large flour tortilla.
  3. Sprinkle shredded cheddar cheese over the filling.
  4. Fold the tortillas in half, pressing gently to seal.
  5. Heat a large skillet or griddle over medium heat. Add a drizzle of olive oil.
  6. Cook the quesadillas for 2-3 minutes per side, or until the tortillas are golden brown and the cheese is melted and bubbly.
  7. Remove from heat and let cool slightly before slicing into wedges and serving. Garnish with extra lime wedges and cilantro (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

6g

Fat

36g

Carbs

12g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Crab And Avocado Quesadilla?

Crab And Avocado Quesadilla dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Crab And Avocado Quesadilla?

Crab And Avocado Quesadilla hat etwa 334.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 25 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 22 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Crab And Avocado Quesadilla?

Die wichtigsten Zutaten für Crab And Avocado Quesadilla sind Tortilla, Cheddar Cheese, Crab, Avocados, Green Onion, Salt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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