Melon Bowl Receita

This refreshing Melon Bowl is a party favorite! Cool, sweet, and bursting with tropical flavor, it's the perfect summer dessert or light snack. Easy to make with simple ingredients, this recipe will impress your guests and leave them wanting more!

Preparo 15 min
Cozimento 10 min
Calorias 185.2 kcal
Proteína 3g
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Melon Bowl 59

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Melon Bowl

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Como fazer Melon Bowl

  1. Cube 3 cups of cantaloupe, honeydew, and watermelon.
  2. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons lime juice, 1 tablespoon honey, and 1 tablespoon sugar until sugar dissolves.
  3. Gently toss the cubed melons with the lime-honey mixture in a large bowl.
  4. Cover and refrigerate for at least 1 hour to allow the flavors to meld. For best results, chill for 2-3 hours.
  5. Before serving, sprinkle generously with ½ cup toasted coconut flakes.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

133g

Fat

20g

Carbs

12g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Melon Bowl?

Melon Bowl leva cerca de 25 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Melon Bowl?

Melon Bowl tem aproximadamente 185.2 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 12 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Melon Bowl?

Os principais ingredientes de Melon Bowl são Watermelon, Cantaloupes, Honeydews, Lime Juice, Sugar, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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